Bienvenido de nuevo
¡Bienvenidos de nuevo, Cougars! Tanto si eres un atleta experimentado como si estás empezando, te garantizamos un entorno inclusivo que fomenta el trabajo en equipo, la disciplina y la buena forma física. ¡Únete a nosotros para impulsar el espíritu competitivo y ayudar a cada atleta a alcanzar su máximo potencial!
Próximas pruebas
Para poder practicar un deporte los estudiantes necesitan:
1. Realice una evaluación física previa a la participación. Tenemos un formulario aquí, pero cualquier formulario médico que indique que el estudiante está autorizado para todos los deportes es aceptable.
2. Regístrate en HomeCampus
3. Presentarse a las pruebas el día y hora indicados aquí.
*¡Puedes comunicarte con tu entrenador o seguir sus redes sociales para obtener más información!
Cronograma
Liquidación deportiva
Liquidación en línea
Se debe completar la autorización en línea para cada deporte en el que desee participar este año.
Visita athleticclearance.com
Complete el proceso de inicio de sesión.
Complete los formularios en línea.
Completar los Acuerdos de Firma en Línea. *
* - Si compra un seguro para estudiantes, entregue una copia de la tarjeta de identificación impresa en la sala de entrenamiento deportivo.
Forma física
Los exámenes físicos son obligatorios anualmente y deben ser válidos durante toda la temporada de su deporte.
Descargar el Formulario - HAGA CLIC AQUÍ
Complete la parte superior antes de su visita al médico. Si no puede imprimir o presentar un examen físico en otro formulario, no hay problema. Aceptamos exámenes físicos deportivos en el formulario del consultorio médico.
Haga que un médico autorizado (MD o DO), un enfermero practicante o un asistente médico complete, firme y selle la parte inferior del formulario.
Sube una copia del examen físico actual al sitio web athleticclearance.net o tráelo directamente a la sala de entrenamiento atlético.
Bienvenido a la Guía del Proceso de Autorización en Línea. Aquí encontrará las instrucciones para completar el proceso de autorización para participar en actividades deportivas. Gracias por tomarse el tiempo para completar el proceso.
Carta Atlética
No se aprobarán facturas ni solicitudes de recaudación de fondos hasta que se completen los pasos 1 y 2.
Comuníquese con la Directora de Actividades Estudiantiles, Jenny Serban, a jserban@schscougars.org o con nuestro Técnico en Finanzas.
PASO 1: Formulario de solicitud de estatuto de atletismo
Debe completarse cada año escolar.
HAGA CLIC AQUÍ PARA OBTENER UNA LISTA DE LA INFORMACIÓN QUE NECESITARÁ PARA COMPLETAR EL FORMULARIO.
PASO 2: Actas de la reunión atlética
Must be filled out before any fundraising will be approved.
CIF Heat Advisory and Air Quality Thresholds
Wet Bulb Globe Temp. (WBGT)
Activity Guidelines
Less than 79.7F
Normal activities - Provide at least 3 separate rest breaks each hour with a minimum duration of 3 min each during the workout.
79.9 - 84.6 F
Use discretion for intense or prolonged exercise. Provide at least 3 separate rest breaks each hour with a min duration of 4 minutes each.
84.7 - 87.6 F
Maximum outdoor practice time is 2 hours. Provide at least 4 separate rest breaks each hour with a min duration of 4 min each. For Football: Players are restricted to helmet, shoulder pads, and shorts during practice. If WBGT rises to this level during practice, players may continue to work out wearing full pads without changing to shorts.
87.8 - 89.6 F
Contests are permitted with additional hydration breaks. Maximum outdoor practice time is 1 hour. No protective equipment may be worn during practice and there may be no conditioning activities. There must be 20 minutes of rest breaks distributed throughout the hour of practice.
Greater than 89.8 F
No outdoor workouts/contests. Delay practice/competitions until a cooler WBGT is reached.
Air Quality Indicator (AQI)
Activity Guidelines
0-50
Air quality is satisfactory and poses little or no risk.
51-100
Sensitive individuals should avoid outdoor activity as they may experience respiratory symptoms.
101-150
General public and sensitive individuals in particular are at risk to experience irritation and respiratory problems.
151-200
Increased likelihood of adverse effects and aggravation to the heart and lungs among the general public.
201-300
General public will be noticeably affected. Sensitive groups should restrict outdoor activities.
301+
General public at high risk of experiencing strong irritations and adverse health effects. Should avoid outdoor activities.
Departamento de Atletismo
Charles Tyler
Director Atlético
Kellie Nelson
Daniel Cohen, Doctor en Educación.
Director de nivel de grado
